Leuk dat je wilt deelnemen aan onze activiteiten.
Vul onderstaande gegevens in om je te registreren.
Er zijn verschillende wegen naar ontspanning.
In deze Start to relax special verdiepen we ons in een aantal relaxatietechnieken.
Door het ruime aanbod en de verschillende invalshoeken krijg je de kans om te ervaren welke technieken het best bij jou passen.
Wat we niet met ons hoofd kunnen veranderen, kunnen we wel met ons lichaam!
Ons lichaam kan niet liegen en is daarom een prachtig instrument om in contact te komen met diepere lagen in onszelf.
Het misverstand dat veganistisch eten flets en saai zou smaken, tijdrovend en ingewikkeld te maken is, wordt gelukkig tegengesproken door de talrijke mooi ogende blogs, kleurrijke kookboeken en de opmars van veganistische (pop-up)restaurants waar er vol lof over gesproken wordt.
Mobiel zet de lente van 2016 in met een nieuw initiatief: Start to bakfiets!
Workshops om ouders op een aangename, praktische manier in contact te brengen met alle mogelijkheden om kinderen te vervoeren per fiets.
De workshops zijn gemaakt op maat van ouders met kinderen van 0 tot 8 jaar en worden ondersteund door ervaren (bak)fietsouders.
Gedurende twee namiddagen worden u en uw kinderen ondergedompeld in de wereld van de bakfiets.
Er zijn vast nog heel veel mogelijkheden om kinderen te vervoeren waar u nog niet bij stilstond.
Mobiel zet de lente van 2016 in met een nieuw initiatief: Start to bakfiets! Workshops om ouders op een aangename, praktische manier in contact te brengen met alle mogelijkheden om kinderen te vervoeren per fiets. De workshops zijn gemaakt op maat van ouders met kinderen van 0 tot 8 jaar en worden ondersteund door ervaren (bak)fietsouders. Gedurende twee namiddagen worden u en uw kinderen ondergedompeld in de wereld van de bakfiets. Er zijn vast nog heel veel mogelijkheden om kinderen te vervoeren waar u nog niet bij stilstond.
Ben je op zoek naar meer innerlijke rust, meer ontspanning en levensenergie?
Ben je alsmaar opgejaagd? Pieker je vaak? Zit je aan de rand van een burn-out ?
Lukt het je niet om op je ééntje te ontspannen?
Kom dan samen in kleine groep deelnemen aan deze ontspanningssessie!
We maken contact met onszelf door een combinatie van eenvoudige yoga oefeningen, mindfullness, ademhalings, visualisatie en meditatie oefeningen. Zo verbinden we onze geest met ons lichaam als één geheel.
Resultaat : stilte in ons hoofd, rust in ons lichaam en liefde in ons hart!
Ervaar stilte in je hoofd, rust in je lichaam en liefde in je hart!
Ben je op zoek naar meer innerlijke rust, meer ontspanning en levensenergie?
Ben je alsmaar opgejaagd? Snel overprikkeld? Pieker je vaak? Zit je aan de rand van een burn-out ?
Lukt het je niet om op je ééntje te ontspannen?
Kom dan samen in kleine groep deelnemen aan deze ‘start to relax’ reeks.
Wil je graag af en toe vegetarisch eten, maar weet je niet goed hoe je hieraan moet beginnen? Ben je op zoek naar een manier om lekker en gezond te koken voor je gezin? Dan is de Donderdag Veggiedag Kookworkshops beslist iets voor jou. Je leert er met de vegetarische producten uit de supermarkt werken en krijgt praktische tips om thuis zelf aan de slag te gaan. Dankzij deze workshop zal het eenvoudiger zijn om af en toe een lekkere, gezonde veggie maaltijd op tafel te toveren voor jou en je gezin.
Het thema van deze workshop is noten en pitten.
Wil je graag af en toe vegetarisch eten, maar weet je niet goed hoe je hieraan moet beginnen? Ben je op zoek naar een manier om lekker en gezond te koken voor je gezin? Dan is de Donderdag Veggiedag Kookworkshops beslist iets voor jou. Je leert er met de vegetarische producten uit de supermarkt werken en krijgt praktische tips om thuis zelf aan de slag te gaan. Dankzij deze workshop zal het eenvoudiger zijn om af en toe een lekkere, gezonde veggie maaltijd op tafel te toveren voor jou en je gezin.
Meer plantaardig eten betekent ook minder kaas, melk en eieren in je maaltijd. Gelukkig zijn de mogelijkheden om zonder zuivel te koken eindeloos. Je leert met plantaardige melk en room werken, maakt kennis met ingrediënten zoals miso en gistvlokken en ontdekt hoe je eieren kan vervangen in gebak en andere bereidingen.
Prijs: €25/€20 voor LEDEN
Workshop kunstschilderen met Mónica Villaroel Celsi.
Vier sessies
Beschrijving van het programma:
